???????山東讀者李女士提供：最近春暖花開，我與好友相約周末去郊游，可就在收拾換季衣服時(shí)沮喪地發(fā)現(xiàn)，好多以前的漂亮衣服都穿不下去了。于是，我從網(wǎng)上搜了一個(gè)據(jù)說有助減肥的偏方，具體方法是：干荷葉、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1兩，用熱水沖泡后當(dāng)茶喝。不知道有沒有道理，想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下。

???????世界健康生活方式促進(jìn)會(huì)聯(lián)合總會(huì)執(zhí)行主席夏登杰答：從干荷葉和冬瓜皮的功效上來說都是有助于減肥消脂的。明朝著名醫(yī)家李中梓在其所著的《本草通玄》中說荷葉能“開胃消食”。《本草綱目》中記載荷葉能“生發(fā)元?dú)?，散瘀血，消水腫”。既能清熱解暑，又能升發(fā)脾陽(yáng)?，F(xiàn)代藥理研究表明，荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉甙等，能降血壓、降脂、減肥。冬瓜皮性涼，清代名醫(yī)葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有“走皮膚，去濕追風(fēng)，補(bǔ)脾瀉火”的功效。

???????要提醒大家的是，該偏方適合熱性體質(zhì)的人使用。如果是寒性體質(zhì)，比如陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者、孕婦及老人等，最好不要用這種方法減肥，以免被這兩種藥物的寒涼之氣所傷。此外，該偏方只能輔助減肥，規(guī)律飲食、多運(yùn)動(dòng)，并持之以恒很重要?！?/p>