□記者 付永奇 實習(xí)生 李雪凈 文/圖

今年是“雙減”后的第二個暑假，課業(yè)負(fù)擔(dān)大大減輕的中小學(xué)生是如何安排假期學(xué)習(xí)和生活的呢？

在暑假快要過半之際，記者走訪我市部分圖書館、文化廣場、街頭閱覽室、青少年校外活動中心、藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校等場所發(fā)現(xiàn)，孩子們的暑假生活豐富多彩，都在以自己喜歡的方式充分享受屬于自己的假期生活。

讀萬卷書 浸潤心靈長智慧

閱讀是學(xué)生終生成長的重要路徑，閱讀是學(xué)生全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)素養(yǎng)。

在周口鐵路主題公園圖書館，每天8時30分之后就會有許多學(xué)生陸續(xù)來到這里。

13歲的劉豆豆每天都和16歲的哥哥劉樂樂從聯(lián)盟新城小區(qū)來到圖書館?！拔蚁矚g在這里看文學(xué)類圖書，像《古文觀止》《三字經(jīng)》等，不僅能從中了解我國燦爛的文化，還能獲得精神動力?！眲⒍苟垢嬖V記者?！皝韴D書館讀書可以學(xué)到很多知識，這本《成語大全》就讓我對成語‘美輪美奐’‘休戚相關(guān)’有了新解?！币慌缘膭窐方舆^話說。

在商水縣新華書店，前來看書、選書的中小學(xué)生很多，有幾個小學(xué)生還席地而坐靜心閱讀?！拔蚁矚g寫作，暑假給自己定了小目標(biāo)，把字練得更好一些，再多讀些書增加詞匯量?！本妥x于商水縣直二小的學(xué)生李夢說。

7月15日，周口報業(yè)小記者部組織開展了“小記者挑戰(zhàn)背誦《將進(jìn)酒》”活動，通過海選的30名中小學(xué)生同臺競技，邊吟誦邊表演，用稚嫩童音展現(xiàn)穿越千年的詩詞古韻。 “比賽激發(fā)了孩子們學(xué)習(xí)唐詩的熱情，豐富了他們的暑期生活，比玩手機、看平板電腦要有意義?！币坏泉劔@得者尹米諾的家長對記者說。

行萬里路 增長見識開眼界

“前幾天爸爸媽媽帶我去北京，去天安門廣場、爬長城，感覺祖國大好河山很壯麗。”剛從北京旅游回來的11歲學(xué)生李若然告訴記者。

“讀萬卷書，行萬里路。每年假期我都會帶著孩子出去玩幾天，既放松孩子的身心，又能在旅行中領(lǐng)略各地不同的文化。”李若然的媽媽王女士說。

“俺老家是扶溝的，準(zhǔn)備趁著假期帶孩子回去，順便去吉鴻昌將軍紀(jì)念館、西華杜崗會師紀(jì)念地、黃泛區(qū)農(nóng)場場史館等紅色教育基地，讓孩子在參觀學(xué)習(xí)中緬懷革命先烈、激發(fā)愛國情懷?！奔以谑袇^(qū)翔宇花園的楊先生說。

劉莉莉是從咸陽嫁到周口的，她的女兒15歲、兒子12歲?！霸诤秃⒆由塘亢?，我們一家準(zhǔn)備先回咸陽探親，再去西安游玩，看大雁塔、大唐不夜城、明城墻……這讓孩子們特別興奮。”劉莉莉笑著對記者說。

“暑假期間，同學(xué)們在參加一些體育鍛煉和社會實踐活動的同時，有條件的還可以外出旅游，開闊眼界、增加見識，讓暑假生活過得充實而有意義?！笔信R港開發(fā)區(qū)實驗小學(xué)優(yōu)秀班主任李超慧建議。

體育運動 強身健體練技能

7月25日清晨，在川匯區(qū)文化廣場，隨著“預(yù)備、提膝、抬腿”等口號，20多名中小學(xué)生開始練習(xí)跆拳道入門基本功——左右提膝和高抬腿動作。

“我特別喜歡跆拳道，它既能鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，又能增強體能?！本妥x于川匯區(qū)八一路二小的三年級學(xué)生楊勇開心地說。

和楊勇有一樣想法的該校五年級學(xué)生程翔表示：“平時沒時間打球，今年暑假我報了幾個訓(xùn)練班，爸爸媽媽也希望我能通過運動提升身體素質(zhì)?！彼€從背包里拿出暑期計劃表對記者說，“游泳、打籃球、旅游……這些都是我喜歡的?！?/p>

“運球時要彎下腰，用大臂帶動小臂，小臂帶動手腕……”在市體育中心綜合訓(xùn)練館，每天都有許多中小學(xué)生來這里進(jìn)行籃球訓(xùn)練。負(fù)責(zé)培訓(xùn)的東方啟明星籃球?qū)W校教練教學(xué)認(rèn)真、訓(xùn)練嚴(yán)格。相關(guān)負(fù)責(zé)人王欣告訴記者，這個暑假學(xué)?；@球班招收中小學(xué)生600多人，為滿足不同年齡的學(xué)員多樣化學(xué)習(xí)需求，學(xué)校開設(shè)了啟蒙班、精英班等不同類型的課程?！皟鹤咏衲?歲，是個小胖墩，在這里不僅學(xué)會了運球、投籃、防守等籃球基本動作，還減輕了體重、培養(yǎng)了運動熱情、增強了團隊意識，收獲很大！”送兒子參加訓(xùn)練的家長李女士告訴記者。

學(xué)做家務(wù) 鍛煉動手能力

葉露是西華縣人民醫(yī)院的醫(yī)生，10歲的兒子林林讀小學(xué)四年級。由于工作太忙，她將父母接來照顧林林?！袄蠋熃?jīng)常教育我們要多幫家長干家務(wù)活，這個暑假我已經(jīng)學(xué)會了洗衣、收拾房間等簡單家務(wù)?！绷至謱τ浾哒f。

“爸爸媽媽上班很辛苦，我想讓他們下班就能吃上做好的飯菜，這幾天我已經(jīng)學(xué)會西紅柿炒雞蛋和炒土豆絲，接下來想再學(xué)做媽媽喜歡吃的酸菜魚、紅燒肉……”就讀于淮陽實驗小學(xué)的學(xué)生王沖說?！白尯⒆訉W(xué)做家務(wù)既可以鍛煉動手能力，又能讓孩子在勞動中找到樂趣。”王沖的父親王雷說。

“做力所能及的家務(wù)，學(xué)會做簡單的飯菜；學(xué)會一兩項運動項目，每天鍛煉半小時；每天堅持閱讀1小時，背誦英語15分鐘，練字半小時……”河南省中小學(xué)名師、商水縣直二小校長支永輝告訴記者，學(xué)校每年都會為學(xué)生設(shè)計暑假技能任務(wù)清單，豐富他們的假期生活，提升他們的綜合素養(yǎng)，家長對此很滿意。

為培養(yǎng)小學(xué)生基本烹飪知識和操作方法，今年暑假，周口報業(yè)小記者部開辦了“小小廚神·少年廚藝暑期班”，讓孩子們化身“小小美食家”，在勞動中學(xué)知識、長才干，引來百名小學(xué)生參加。

練舞蹈書法 發(fā)展愛好特長

7月24日，在川匯區(qū)金海路藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校，12歲的田林濤正在彈吉他，動聽的音樂飄散在教室內(nèi)的各個角落，十分悅耳。

暑假是學(xué)生培養(yǎng)興趣愛好的好時機。

這所學(xué)校開設(shè)有美術(shù)班、吉他班、舞蹈班、架子鼓班等?！拔覍W(xué)舞蹈3年了，已經(jīng)學(xué)過爵士舞、現(xiàn)代舞、街舞，現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)民族舞，我長大想當(dāng)一名舞蹈老師?！睖?zhǔn)備去上舞蹈課的四年級學(xué)生楊閃閃說?！拔移綍r就喜歡寫寫畫畫，已經(jīng)報了一個美術(shù)班，打算再報一個書法班?！苯衲?歲的郭晨邊畫畫邊對記者說?！拔业氖罴僮鳂I(yè)已經(jīng)做完，看到打架子鼓動作很帥，也想試著學(xué)習(xí)……”10歲的鄧淼邊示范邊對記者說。

記者隨機采訪了幾名學(xué)生家長，他們均表示要支持孩子培養(yǎng)興趣愛好。一位家長說：“暑假就是讓孩子放松的，趁著假期發(fā)展一些愛好特長，對今后發(fā)展有好處?！?/p>

張揚個性 自由放飛夢想

過去每到假期，家長總會給孩子報各種學(xué)科類培訓(xùn)班，把假期填得滿滿的。記者采訪發(fā)現(xiàn)，“雙減”兩年之后，這種現(xiàn)象基本消失，孩子們大多以自己喜歡的方式開啟暑假模式。

“今年暑假，前來學(xué)習(xí)吉他、舞蹈、畫畫的學(xué)生明顯增多，學(xué)鋼琴、架子鼓的學(xué)生也比往年有所增加?！敝芸谒嚭Ｋ囆g(shù)培訓(xùn)學(xué)校負(fù)責(zé)人周老師說。

為防止學(xué)科類培訓(xùn)死灰復(fù)燃，我市各地教育部門成立聯(lián)合督查組，加強對校外培訓(xùn)機構(gòu)的管理，保障學(xué)生度過一個輕松愉快的假期。

“如何利用暑假超越之前的自己呢？答案是養(yǎng)成良好習(xí)慣。要制定暑假計劃表，保持作息有規(guī)律；自己的事情自己做，提升生活自理能力；培養(yǎng)興趣愛好，在玩中主動探索；養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，堅持知識積累?！敝в垒x給中小學(xué)生建議。②18